Yoga ist eine Lebenseinstellung, eine Denkweise und der Sinn hinter den Yogahaltungen ist primär nicht die körperliche Fitness, sondern, „dass der Kopf lernt auch mal die Klappe zu halten“ und somit Platz für echte Ruhe ist. Das heißt, dass du kaum Dinge in deine Yogaklasse mitbringen musst. … mehr auf Website des Studios
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