Yoga, angepasst an konkrete körperliche Beschwerden – Rücken, Knie, Schultern, Migräne, Verspannungen. In kleinen Gruppen oder Einzelstunden, mit medizinisch oder physiotherapeutisch geschulter Anleitung. Es geht nicht um Posen, sondern um deine Symptome. Häufig auf ärztliche Empfehlung und teils von Krankenkassen bezuschusst.