Yoga mit einem von der Decke hängenden Tuch als Hilfsmittel. Du kannst dich hineinlehnen, hineinhängen oder kopfüber dehnen – das nimmt Druck von der Wirbelsäule und macht Umkehrhaltungen zugänglich. Aerial ist verspielt, manchmal akrobatisch, immer ein anderes Körpergefühl. Probier eine Schnupperstunde, bevor du ein Abo abschließt.